Accepter le vide

Face Ă  ce qui nous arrive, ce que nous n’avons pas appris Ă  faire, c’est accepter le nĂ©ant, le vide, le rien.
C’est accepter de ne pas ajouter.
C’est accepter de soustraire, de laisser se dĂ©faire, de laisser le vide opĂ©rer, sans rĂ©sistance, sans devoir immĂ©diatement rĂ©pondre ou combler.

Le vide est un Ă©tat naturel de compensation optimale, que l’on accepte souvent seulement quand on a tout essayĂ©.
Et pourtant, c’est au sein de ce vide que l’évidence surgit.

Ces retraites silencieuses, ces jeĂ»nes thĂ©rapeutiques, ce besoin de faire le mĂ©nage dans ce qui ne sert plus, dans ce qui n’est plus d’actualitĂ©, dans ce qui encombre notre maison, notre corps, nos pensĂ©es

Pourquoi attend-on toujours le moment pivot pour le faire ?
Parce que la douleur du trop-plein devient souffrante, visible, béante.

Le vide devient alors la seule possibilitĂ© de retrouver de l’espace,
d’accepter de faire le point,
et de laisser s’en aller ce dont nous n’avons plus besoin.

Tout ce qui est vicié,
tout ce qui est obsolĂšte,
tout ce qui ne correspond plus à notre décor, à nos ambiances, à notre personnalité.

On nous a toujours appris Ă  ajouter.
Ajouter, chercher des solutions, courir partout, prendre, acheter, remplir

Comme réponse à cette tension intérieure qui refuse de visiter ce qui est là.

Et si la solution était, au contraire, un renversement intérieur ?
Une acceptation inconditionnelle de ce qui est, malgrĂ© la tension extrĂȘme que cela semble reprĂ©senter.

Car cela demande du courage
de se dĂ©possĂ©der de ce qui semble ĂȘtre soi,
pour se goûter autrement.

C’est un acte vertigineux de confiance,
un lĂącher-prise sur ce qui doit nous quitter
pour renaĂźtre Ă  soi-mĂȘme autrement.

Il est si difficile de renoncer,
de lĂącher,
de laisser se dissiper,
d’accepter de faire avec ce qui est,
sans chercher une pilule, une recette, une idée,
n’importe quoi qui pourrait effacer cet inconfort
de ne pas ĂȘtre assez, Ă  l’instant.

Et si la magie opĂ©rait justement au cƓur de cet instant ?
Si, au lieu de croire que ce vide est un problĂšme,
il était la solution ?

Si enlever les couches n’était pas une dĂ©possession de soi,
mais un retour à l’essentiel ?

Faire le vide pour accéder au plein.
Enlever l’inutile pour accĂ©der aux fondamentaux.

Peut-ĂȘtre parce que j’ai trop souvent goĂ»tĂ© au trop,
j’ai eu besoin de retourner au vide, Ă  la vacuitĂ©,
pour me démunir de ce qui semblait rassurant parce que connu,
et entrer dans un espace d’exploration totalement nouveau.

LĂ  oĂč moins tu es, plus tu es.
Plus tu retires, plus tu sais.
Moins devient plus.

C’est calme.
C’est paisible.
C’est sans forcer.

C’est accueillir,
et ne plus se charger de choses qui ne nous ont jamais appartenu.

L’inconfort d’une situation qui surgit
est peut-ĂȘtre une invitation Ă  laisser se dĂ©construire
tout ce qui dĂ©corait nos murs jusqu’à maintenant,
mais qui ne soutient plus la maniÚre dont nous voulons habiter notre intériorité.

Au lieu d’ajouter,
soustrayons.

Carole Moreau

© 2026 Systeme.io