Quel est cet autre ?

Quand l'autre n'agit pas dans le sens que je voudrais,
dans le sens qui me rendrait confortable
et qui rassurerait une part de moi vacillante
et en attente de validation :
je n'aime pas.

Je n'aime pas ce que je ressens.

Cette contraction au niveau du plexus,
qui juge le comportement de l'autre comme non sécurisant,
parce qu'il ne se conforme pas
à une attitude ou à un comportement
qui, moi, me rendrait plus tranquille,
plus apaisée,
plus détendue,
plus libre,
plus sereine dans mon imperfection.

Et cet inconfort vécu à cause du comportement de l'autre
est justement là pour refléter
le désir dans lequel j’ai envie de me lover :
un état de quiétude,
de complétude,
de bien-être,
de liberté intérieure.

Certaines personnes,
certains comportements,
viennent secouer cette ambiance intérieure
qui ne se sent pas en paix
et qui cherche chez l'autre,
par le biais de sa validation,
à rejoindre un état d’être plus agréable,
plus sécurisant.

L’autre détiendrait donc le pouvoir
de me rendre heureuse,
confortable,
en sécurité.

Le problème,
c’est que si je crois que l’autre a ce pouvoir sur moi,
alors il a exactement le même
pour faire vaciller,
ébranler,
secouer
ma joie,
ma paix,
ma quiétude.

Je te rassure,
en réalité, personne n’a AUCUN pouvoir sur toi,
à part celui que tu lui autorises.

Et comme certaines personnes adorent jouer les sauveurs,
ne t’étonne pas
que ces mêmes personnes
se transforment très vite en bourreaux.

Donc merci
à ces personnes,
à première vue désagréables,
qui ne se conforment pas à ma volonté,

parce que, indirectement,
elles viennent pointer
où mon besoin d’approbation est encore présent,
où mon désir d’être sauvée est encore vivant,
où mon besoin de validation est encore béant.

Plus la personne dérange,
plus elle bouscule,
plus elle m’enseigne.

Elle m’enseigne, par l’inconfort dans le corps,
à voir tous les coins
où je doute,
où je me recroqueville,
où je me lâche la main,
où je me sens moins que moins.

Elle met la lumière
sur les pensées,
les croyances,
les jugements
qui me tirent vers le bas
et me font oublier qui je suis.

Ces personnes sont des acteurs
dans ma scène de théâtre.

Elles sont là pour activer,
par la gêne,
par la souffrance,
par l’inconfort,
les zones figées en moi
qui demandent à être vues
pour se libérer.

Elles pointent
où je donne mon pouvoir à l’autre.

Elles pointent
où je me quitte.

Elles pointent
où je projette des suppositions
au lieu de rester dans ma paix intérieure.

Or, ces personnages
ne sont que des propositions neutres
dans le film de ma réalité.

Ils n’ont aucun pouvoir sur moi,
sauf celui que je décide de leur donner.

Ma réaction face à l’autre
ne lui appartient pas,
elle m’appartient.

Comme devant un film,
ce que je ressens
parle de moi,
pas de l’écran.

Et quand ces zones s’activent,
ce n’est pas un hasard,
c’est une guidance intérieure
qui me montre
ce que je crois encore être.

Alors oui, parfois j’ai l’impression
que l’autre vient pourrir ma joie.

Mais peut-être
que c’est justement là
que je dois apprendre
à ne plus la lui confier.

Parce que vivre sa lumière
est un choix.

Et garder cette lumière
demande d’arrêter
de la remettre entre les mains des autres.

Tout ce qui apparaît dans mon monde
vient me donner l’occasion
de me tenir debout.

De me choisir.

De me respecter.

De ne plus rester
là où je me sens diminuée.

Ces personnes ne sont pas des ennemis.

Ce sont des révélateurs.

Des détonateurs.

Des activateurs.

Jusqu’à ce que je comprenne
qu’elles n’ont jamais eu de pouvoir sur moi,
sauf celui que je leur prêtais.

Alors autant choisir
les personnages de mon film :

ceux qui soutiennent mon expansion,
ceux qui respectent ma joie,
ceux qui tiennent debout seuls,
ceux qui me choisissent par joie
et non par besoin.

Et là je vois
que mon monde relationnel
n’est que le reflet
du respect
et de la considération
que je m’offre à moi-même.

Car au fond,
il n’y a jamais eu
que moi.

Carole M